धड़कन
धड़कन
धड़कन तब महसूस होती है जब किसी व्यक्ति को अपने दिल की धड़कन अनियमित या असामान्य रूप से तेज होने का एहसास होता है। हालांकि धड़कन अक्सर चिंता या तनाव से जुड़ी होती है, लेकिन यह अतालता, हृदय की स्थिति, या कैफीन या दवा जैसे बाहरी कारकों से भी जुड़ी हो सकती है।.
यह कई लोगों के लिए चिंताजनक हो सकता है, लेकिन अक्सर इसका कारण हानिरहित होता है। हालांकि, कुछ मामलों में, धड़कन एक अंतर्निहित हृदय रोग का संकेत दे सकती है, और सटीक निदान के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना महत्वपूर्ण है।.
दिल की धड़कन का तेज होना ऑस्ट्रेलिया में एक आम शिकायत है, जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। डेटा से पता चलता है कि 16% तक लोग अपने जीवन में किसी न किसी समय हृदय की धड़कन बढ़ने का अनुभव करेंगे (एविडेंस-बेस्ड अप्रोच टू पल्पिटेशन्स, 2021)। हालांकि वे अक्सर हानिरहित होती हैं, बार-बार होने वाली धड़कन बढ़ने की समस्या की जांच की आवश्यकता होती है, खासकर इसलिए क्योंकि हृदय रोग ऑस्ट्रेलिया में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक बना हुआ है। ऑस्ट्रेलियाई सांख्यिकी ब्यूरो (ABS) के अनुसार, 2020 में हृदय रोग से लगभग 16,000 मौतें हुईं। यह इस बात के महत्व को रेखांकित करता है कि यह पहचानना आवश्यक है कि क्या दिल की धड़कन बढ़ जाना किसी अधिक गंभीर हृदय संबंधी समस्या का संकेत है।.
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आप क्या जानना चाहते हैं
धड़कन का अनुभव इस प्रकार हो सकता है:
- तेज धड़कन
- हृदय की धड़कन चूकना
- छाती में धड़कन
- दिल की धड़कन का “ऊपर-नीचे” होना”
- छाती, गले या गर्दन में बेचैनी। ये लक्षण शारीरिक गतिविधि, आराम या लेटे हुए भी हो सकते हैं।.
धड़कन कई कारकों से शुरू हो सकती है, जिनमें शामिल हैं:
- चिंता या तनाव
- अधिक कैफीन, शराब या निकोटीन
- हार्मोनल बदलाव (जैसे गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान)
- कुछ दवाएं, जिनमें उत्तेजक या डिकॉन्गेस्टेंट शामिल हैं
- अतालता (जैसे आलिंद फिब्रिलेशन या निलयी टैकीकार्डिया)
- हाइपरथायरायडिज्म
- रक्त शर्करा का निम्न स्तर
- एनीमिया। कुछ मामलों में, बिना किसी स्पष्ट कारण के धड़कन होती है।.
धड़कन के कारण का पता लगाने के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा गहन मूल्यांकन महत्वपूर्ण है। नैदानिक परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी): इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम.
- होल्टर मॉनिटर 24-48 घंटों तक हृदय की गतिविधि को समय के साथ कैप्चर करने के लिए पहना जाने वाला एक पोर्टेबल ईसीजी उपकरण।.
- इवेंट मॉनिटर: होल्टर मॉनिटर के समान लेकिन रुक-रुक कर होने वाली धड़कन को पकड़ने के लिए लंबे समय तक उपयोग किया जाता है।.
- इकोकार्डियोग्राम हृदय की संरचना और कार्य का मूल्यांकन करने के लिए हृदय का अल्ट्रासाउंड।.
- कार्डियक स्ट्रेस टेस्ट यह मापता है कि शारीरिक परिश्रम के दौरान हृदय कैसा प्रदर्शन करता है।.
- रक्त परीक्षण: हार्मोनल असंतुलन, थायराइड फ़ंक्शन और इलेक्ट्रोलाइट स्तरों की जाँच के लिए
जबकि अधिकांश धड़कन हानिरहित होती हैं, कुछ अधिक गंभीर स्थिति का संकेत दे सकती हैं। जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:
- अतालता अनियमित दिल की धड़कन, जिससे कभी-कभी स्ट्रोक या हार्ट फेल हो सकता है।.
- कार्डियोमायोपैथी हृदय की मांसपेशी का एक रोग जिसके परिणामस्वरूप हृदय की कार्यक्षमता कमजोर हो सकती है।.
- दिल का दौरा दुर्लभ मामलों में, धड़कनें दिल के दौरे का संकेत दे सकती हैं, खासकर यदि सीने में दर्द या सांस फूलने जैसे अन्य लक्षण भी हों।.
उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। विकल्पों में शामिल हैं:
- जीवनशैली में बदलाव: कैफीन, शराब और तनाव कम करने से धड़कन को कम करने में मदद मिल सकती है।.
- दवा: अनियमित धड़कनों को नियंत्रित करने के लिए बीटा-ब्लॉकर्स, एंटी-एरिथमिया या अन्य दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।.
- एब्लेशन थेरेपी: अतालता वाले रोगियों के लिए, यह न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रिया हृदय में असामान्य विद्युत मार्गों को ठीक करने में मदद कर सकती है।.
- पेसमेकर कुछ मामलों में, दिल की धड़कन को नियंत्रित करने के लिए पेसमेकर आवश्यक हो सकता है।.
- सर्जरी यदि धड़कन के कारण हृदय की संरचनात्मक समस्याएं हैं, तो सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।.
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ज्यादातर मामलों में, धड़कन खतरनाक नहीं होती है, लेकिन वे कभी-कभी अधिक गंभीर समस्या का संकेत दे सकती हैं, जैसे कि अतालता। मूल्यांकन के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना सबसे अच्छा है।.
हाँ, खासकर अगर वे अक्सर होते हैं, लंबे समय तक चलते हैं, या चक्कर आना, सीने में दर्द या सांस की तकलीफ जैसे अन्य लक्षणों के साथ होते हैं।.
हाँ, तनाव धड़कन के लिए एक सामान्य कारण है। विश्राम तकनीकों, माइंडफुलनेस या थेरेपी के माध्यम से तनाव कम करने से अक्सर लक्षणों से राहत मिल सकती है।.
कैफीन, शराब और निकोटीन का सेवन सीमित करना, तनाव का प्रबंधन करना, पर्याप्त नींद लेना और हाइड्रेटेड रहना धड़कन कम करने के कुछ प्रभावी तरीके हैं।.
यदि धड़कनें बार-बार होती हैं, कुछ मिनटों से अधिक समय तक रहती हैं, या चक्कर आना, बेहोशी, सीने में दर्द या सांस लेने में कठिनाई के साथ होती हैं, तो आपको चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए।.
संभावित कारणों को समझकर और समय पर देखभाल कराकर, आप घबराहट का प्रबंधन कर सकते हैं और अपने हृदय स्वास्थ्य की रक्षा कर सकते हैं। यदि आप घबराहट का अनुभव कर रहे हैं, तो व्यापक मूल्यांकन के लिए आज ही हमारे क्लिनिक से संपर्क करें।.
