ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਕਸਰ “ਸਾਈਲੈਂਟ ਕਿਲਰ” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਣ ਜਾਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕੋਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: 

• ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ 
• ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ 
• ਨੱਕ ਵੱਗਣਾ 
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ 
• ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ 
• ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ।.  

ਪਰ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।.

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਾਰਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: 

• ਜਨੈਟਿਕਸ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ) ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।. 
• ਉਮਰ: ਖੂਨ ਦਾ ਦਬਾਅ ਵੱਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।. 
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕ: ਮਾੜਾ ਭੋਜਨ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਧੂਮ੍ਰਪਾਨ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਨਮਕ ਦਾ ਸੇਵਨ।. 
• ਸੰਗਰਹਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਅਕਸਰ ਉੱਚ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਖੂਨ ਦਾ ਦਬਾਅ. 
• ਤਣਾਅ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਤਣਾਅ ਵੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।.
• ਸੈਕੰਡਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ: ਦਿਲ, ਗੁਰਦੇ ਜਾਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ।.

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਕੱਫ ਨਾਲ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸਧਾਰਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਿਲ ਜਾਂ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਹੋਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: 

• ਐਂਬੂਲੇਟਰੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰਿੰਗ (ABPM): 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਉਪਕਰਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਾਤ ਅਤੇ ਦਿਨ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪੋ, ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਟੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਰਿਪੋਰਟ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸ਼ਨ ਮਾਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।.
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਓਗ੍ਰਾਮ (ਈਸੀਜੀ): ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ।. 
• ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ: ਇਸਦੇ ਢਾਂਚੇ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਇੱਕ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ।. 
• ਖੂਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਟੈਸਟ: ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ.

ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: 

• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦਾ ਫੇਲੀਅਰ।. 
• ਸਟ੍ਰੋਕ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ।. 
• ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੇਨਲ ਨਾਕਾਮੀ. 
• ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ.
• ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਬਰੀਕ ਨਾੜੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਕੇ ਫੁੱਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਫਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।.

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ (ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ) ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: 

• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਪਣਾਉਣਾ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਘੱਟ ਨਮਕ, ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ) ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ), ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘਟਾਉਣਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ।.
• ਦਵਾਈਆਂ: ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ (ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ) ਲਈ ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ACE ਇਨ੍ਹੀਬਿਟਰ, ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲੌਕਰ ਅਤੇ ਡਾਇਉਰੇਟਿਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।.